Ultrapassar Sequelas Emocionais (Chica)

💚💜 Chica 💜💚

Esculpindo a alma humana.
(Augusto Cury)

01- Na vida, é preciso ultrapassar a matéria.

Até os discípulos amáveis tinham a emoção explosiva e saturada de preconceitos.

Jesus, o Mestre do Amor, ouvia com paciência a todos, mesmo os absurdos, as almas bruscas, desprovidas de compaixão... complicados, problemáticos, receptivos e abertos de mente, difíceis, as escórias da sociedade, os que se mascaram...

02- Urge ultrapassar preconceitos tolos contra as pessoas.

A vida é breve como uma gota que se evapora ao sol do  meio-dia.

O Homem Jesus era um especialista em captar os sentimentos mais escondidos nos gestos das pessoas.

03-  Pela compaixão, ultrapassar o que seja dito...

Todos temos sequelas emocionais...

De nada adianta estarmos no meio de flores, se nossos pensamentos estão agitados, nem sentimos o perfume delas.

04- Ver além do horizonte, ultrapassar a essência...

Não perder o encanto pela vida!

Não percamos o espetáculo dos lírios do campo...

05- Ultrapassar todo desânimo, contemplar as Delicadezas Divinas.

Contagiamos os demais com nossa simplicidade e espontaneidade?

Reunimos personalidade gentil e segura?

06- Não  somos ilhas, vamos ultrapassar liames egocêntricos.

Se apesar de termos muitos motivos de alegria, não a sentimos, está na hora de revermos os fundamentos da nossa vida.

07- É hora de ultrapassar egoísmo: solidariedade urgente!

🙏08- Deus vai ultrapassar este vírus diabólico, brevemente.🙏

💙09- O Amor consegue ultrapassar todos obstáculos impossíveis.💙

Bondade, curiosidade, lealdade e espiritualidade, tendem a ser crônicas; você pode demonstrá-las várias vezes por dia 

(Martin Seligman)

💐Recebi um imenso carinho da querida amiga Ângela... a amiga referenciou um blog meu... pura bondade dela... Clique em seu nome e leia, se desejar.💐

MENSAGEM SOBRE ULTRAPASSAR (retirada de um livro que estou lendo na semana):

Conta-se  que um monarca de um país oriental encarregou seus sábios de inventarem uma sentença simples que pudesse ser aplicada a todas as situações.

Eles apresentaram ao rei as seguintes palavras:

"ISSO TAMBÉM VAI PASSAR".

Quanta expressão em uma simples frase!

O quanto segura o orgulho.

O quanto consola a aflição.
(Martin Seligman)

Belezas Sutis em Dias de Globalidade

"As religiões infundem ESPERANÇA no futuro e dão significado à vida."

"Opto pelo dinamismo de ousar viver, resistir aos maus pensamentos e investir nas belezas sutis da vida"...

💙 Ailime 💙

Pequeno desafio/reflexão (2)

Vamos a um pequeno desafio/ reflexão?

Nestes dias de Pandemia, em que estamos confinados, muitos termos técnicos e outros temos ouvido.

Vou dar alguns exemplos e gostaria que escolhessem 2 ou 3  (ou outros que não mencionei)  que mais vos toquem e porquê. 

1- Linha da frente

2 - Profissionais de saúde

3 - Uso de máscaras

4 - Lavar as mãos/desinfecão

5 - Ventiladores

6 - Idosos em lares/ Casas de repouso

7 - Vacina

8 - Ficar em casa

 9 - Ausência física da família

10 - Informações diárias da Direção geral de 

Saúde

Minha participação:

Nada me custa tanto como ver médicos chorando ao terem que escolher quem vai viver aqui no Brasil... Ordem é opção pelos jovens como se os outros fossem trastes... Uma imundície, a serem extirpados da face da Terra.

Médicos extenuados, cansados, sem dormirem.

Fico imaginando-os sem entenderem suas medidas todas sendo tomadas e nada resulta em sucesso quase... 💙 deles está despedaçado...

Deus os abençoe e lhes dê forças em todos os níveis do seu viver.

No Brasil, muitos profissionais da área de saúde morreram pelo contágio...😭

Outra coisa que me faz refletir muito é a questão do isolamento social que, para muitos, compensava a ausência de uma família presente. Tenho acompanhado o canal católico de televisão para me poupar de ver o dia tudo caixões, covas, gente chorando e sem rumo... Com fome ,sem emprego... Jornais sensacionalistas...

Nas casas até bem montadas, idosos trancafiados com chave pelos filhos para ajudar a não saída, ameaçarem a se jogar pela janela... 

Psicólogos temem uma grande depressão mundial até. Eu não a descarto.
Segue-me, e deixa que os mortos enterrem os seus mortos; tu vai e anuncia o Reino de Deus .(Lc 9, 57-60; cfr. Mt 8, 19-22).

Padrinho me deu este versículo ontem pois me desabafava com ele sobre tanta tristeza e precisamos comedir nossa compaixão... Força na luta tão desigual a todos nós... o luto dos demais também nos atinge...

Filhos e netos tem o contato virtual por vídeo e outros... Racionalmente, vamos levando, pois a ESPERANÇA não tem fim.  Vamos nos ver e nos abraçar muito se Deus quiser. Por sorte, os meus amados podem permanecer no isolamento solidário. Que bênção extraordinária. Que alívio para mim! 

Tem uma coisa que me alivia as dores da alma a as físicas bem como as emocionais, o céu azul outonal daqui que é belíssimo.

SE DEUS É POR NÓS,QUEM SERÁ CONTRA NÓS?

No mais, nada me é sacrifício pois o melhor nós temos: a vida que pulsa em nós.

Que venha logo a vacina, meu Deus!

Vejam o post da querida amiga Ailime AQUI

Mas tudo estará bem, e tudo estará bem, e estará bem de todas as maneiras... Ele não disse: não te atormentes, não sofras, não adoeças, mas disse : não serás dominado.
(Mística cristã, Julian de Norwich, nas profundezas da Peste Negra, meados do século XIV) 

Estamos Sadios?

"Tudo que pensamos sobre nós mesmos não é real.

É apenas uma interpretação de quem somos e não a realidade essencial de quem somos.

Meus pensamentos podem se aproximar da minha realidade interior ou me afastar dela.

Ao pensarmos sobre nós mesmos, podemos ser estúpidos, colocando-nos acima dos outros e querendo controlá-los.

Ou podemos ser carrascos de nós mesmos, diminuindo-nos e nos permitindo sermos controlados por eles.

Aprendamos a pensar com consciência crítica.

Caso contrário, seremos doentes..."

Quem são Nossos Dragões?

Salve Jorge!

A igreja católica, na Rede Vida de televisão,  comemorou ontem,  Domingo, pelo pe. Donizetti, o Padroeiro.

Quem são nossos dragões?

Podem estar dentro da nossa casa...

Maus tratos?

Vícios? Dependência química?

Desânimo?

Que nosso dragão se segure! ...

Qual o dragão que gostaríamos que são Jorge , que lutou contra os Mouros, derrube?

Que os dragões de fora de nós ou ao nosso redor,  sejam expulsos para além da lua! ...

Ganhei da amiga May, que ela e todos amigos sejam abençoados por Deus, pelo Soberano.

Domingo, Dia do Senhor!

Este é o dia que o Senhor fez para nós...

Alegremo-nos

E Nele exultemos...

Contemplemos a anatomia das nuvens...

No mesmo dia, na mesma quase hora, no mesmo céu...

Obrigada, Senhor, por estes belos céus outonais daqui neste tempo tão cinzento por aí... 

Enfrente a tempestade noturna como os pássaros.

Ao amanhecer, mesmo com seus nichos derrubados,

Eles cantam sem palco e plateia!

Para eles, a vida é uma grande festa!

(Augusto Cury)

Tratemos bem aos porteiros dos prédios...

Cumprimentemos as pessoas na rua que exercem certas funções: garis, segurança das escolas... quando os encontrarmos...

Não escondamos nossos sentimentos de quem amamos, falemos de nossos sonhos.

Flash reluz em nossa imaginação?

Cantamos?

Fazemos poesias livres?

Lutamos pelos nossos sonhos?

Transpomos a fortaleza dos nossos pensamentos?

Reconstruímos histórias?

Toleramos diferenças?

Harmonizamos?

Lapidamos crises?

Fé Inteligente

Jesus, um excelente utilizador da arte da dúvida.
(Augusto Cury)

Abrimos as janelas da mente humana?

Sabemos cultivar a arte da dúvida nas próprias convicções?

Ou giramos em torno das nossas verdades e necessidades?

Questionamentos nossas próprias opiniões?

Colocamo-nos no lugar dos outros?

Somos autoritários?
Reconhecemos nossos erros?
Aceitamos críticas?
Revidamos imediatamente?
Respeitamos os demais?
Expomos erros dos outros publicamente?

Jesus fazia as pessoas mudarem de ideia, com sua sensibilidade...
Ele se alegrava com elas e as elogiava.
(Mc 7, 27-28)

Relaxemos e sejamos flexíveis!

Peçamos a Graça de uma fé inteligente.

Vírus Emocional

"O normal, para muitos, é chafurdar na lama do individualismo, do egocentrismo, do personalismo...

É também é ser ansioso, estressado, fazer parte do grande manicômio global...

Como também atração pela dor, acidentes, mazelas, misérias... Cenas de terror...

Bem como fixar  em frustrações, remoer mazelas, alimentar a fervura da angústia...

O "normal" é a síndrome do Pânico e noites insones... Homens orgulhosos presos na gaiola emocional..."

Senhor Deus, nos liberte do vírus do mal emocional!

Mapa do meu Isolamento Solidário (Chica)

💚💜 Chica 💜💚

"Em sua Mão o Senhor tem uma taça com um vinho de mistura inebriante."

(Sl 74)

🙏🙏🙏

Vou mapear meu dia para partilhar aqui, com toda calma para não me perder na direção correta do  bem viver neste isolamento solidário.

Primeiro, sublinho coisas que fazem parte do meu mapa interior... a  repetição das coisas boas produz constância e serenidade. 

Viram virtudes, bons hábitos.

Não devo ficar triste  enquanto existir uma Luz divina, um Céu sem nuvens e eu desfrutando de todas as Belezas do Criador...

Quando estou amedrontada, me sentindo solitária ou até mesmo não feliz... pela situação a que estamos todos submetidos... posso sair a passear, em pensamento, fazer uma caminhada, na imaginação, ficar  ao sol para ganhar energia...

ÂNIMO E GENEROSIDADE e olhar o Céu lindo, a natureza que o Senhor me oferece...

Agora, neste tempo tão conflitante, olho pela varanda e me sinto feliz igual...

Toda a SANTÍSSIMA TRINDADE está interessada em minha felicidade...

A beleza esplêndida da natureza e a simplicidade que a mesma me inspira me faz sentir mais amena no tempo interior...

Sempre terei o Teu Consolo para toda e qualquer não alegria, independentemente de qualquer circunstância... acredito na força da natureza e no conforto que ela pode dar a todos os que sofremos por algo ou pela falta de alguém mais próximo, pois estamos meio isolados dos nossos amados todos...

Olho sempre à janela, contemplo a Deus e fico feliz de novo...

A felicidade interior que ganho de  Ti, a alegria de contemplar à natureza... me restitui a saúde e recaptura a minha felicidade...

Não almejo riqueza, prestígio, pois tudo pode ser perdido...

A felicidade, entretanto, Tu a pões em meu coração e estará sempre por cá, enquanto eu viver pois Tu és o Senhor da Bondade.

Faça com que eu olhe para fora de mim, Senhor, começando por apartamentos ao redor e pelo Céu que me rodeia...

Afasta o medo de mim, Pai!

Que durante a Pandemia corra tudo com fluidez (não rigidez) dentro de mim!

 Programar para ser e fazer feliz, parar de querer ter razão...

Para além de ler:

Meu Mapa Diário

01- Acordo, mapa do dia: rezar, tomar café.

02- Levantada, mapa da manhã: arrumar casa calmamente.

03- Na metade do dia, mapa: almoçar pacificamente.

04- No pós almoço, meu mapa é descansar.

05- Na tarde, meu mapa é ler muito.

06- No momento vespertino,  mapa se torna orante.

07- Noite chega mansa, meu mapa: aconchego, Amor.

08- Madrugada vem chegando, bom soninho é mapa...

09- Mapa em todo tempo do dia: higienização. 

10- Mapa diário: subir escadas, dançar estão inclusos.

11- A Oração, meu mapa espiritual impreterivelmente cumprido.

12- Deus conhece o mapa do meu coração.

13- No Amor, o mapa se chama cumplicidade.

🙏🙏🙏

Muito obrigada por estarmos vencendo, por mais de um mês, o isolamento solidário, Senhor Deus!

Afasta de nós este cálice, Senhor!

Dignidade

"Viver com dignidade e morrer com dignidade deveriam ser tesouros cobiçados ansiosamente."

🙏🙏🙏

Em tempo de Pandemia, oremos pelos que tiveram suas vidas ceifadas abruptamente.

Tempo de Inverno Emocional

Jesus nos preparou (aos seus íntimos) para um Inverno emocional.
(Augusto Cury)

Não nos alardeemos os que ouvimos devagar e de vez por outra as Palavras do Mestre, fomos preparados para o que estamos enfrentando.

Peçamos a Deus o dom do equilíbrio.

Suportamos as turbulências da vida?

Como anda nossa paciência, tolerância?

Muitas vezes, nossas mãos são grossas, mas refinada é nossa arte de pensar e amar.

Conseguimos nos fazer pequenos a fm de alcançar os que não têm o  mesmo nível intelectual nosso?
Ou nossa experiência de vida?

Não nos deixemos transformar em fábricas de trabalhar e consumir!

Não há como corrrermos riscos por quem está morto...
Mas se estão vivos, corramos riscos por quem amamos...

Virtudes

As virtudes

São três irmãs, são três flores,

Feitas de raios de luz.

Plantou-as, entre fulgores,

A mão santa de Jesus.

Uma é a Fé, outra, a Esperança,

Vem a Caridade após...

Feliz de quem as alcança!

Vivem sempre junto a nós.

São belas como princesas.

A Caridade é, talvez,

Neste mundo de incerteza,

A mais formosa das três.

(Alphonsus de Gumaraens)

🙏🙏🙏

Em tempo de Pandemia, a Caridade se faz essencial...

Muito Obrigada por TUDO, meu Deus.

Nada de enfadonha nossa rotina deve ser...

Fazer das coisas simples um show...

Tomar um sorvete?

Apreciar sua textura, seu sabor...

Contemplar uma fruta?

Que fruta maravilhosa!

Que cores belas!

Como ela surgiu?

Quem a plantou?

Que sonhos tinham os agricultores quando a cultivaram?

🍀

Vejo o verde das árvores?

🌹

Com rosas vermelhas eu vibro?

Vejo o azul dos céus?

O branco das nuvens?

O brilho do dia abençoado?🌄

A sagrada noite escura?🌌

As cores do arco-iris tão bonitas no céu?🌈

Aprecia quando o céu chora?🌧️

Haja Luz em nosso lar!

Em nós...

Se vemos pessoas:

Observemos seus rostos...

Quem somos?

O que somos?

Para onde Vamos? 

Minha rede na varanda está impregnada de boas e salutares leituras...

Você tem coragem de dizer eu te amo?

❤️

Viver intensamente...

❤️

Parar de ter pressa ...

🏃

Hoje, venho agradecer ao nosso Bom Deus por ter vencido um mês de isolamento Solidário.

O livro acima me deu elementos para louvar a Deus e agradecer.

🙏

Domingo, dia do Senhor...

Dia também de agradecer por estarmos vivos...

Retiro em Tempo de Pandemia (VIII)

Jesus era feliz na terra dos infelizes, tranquilo na terra da ansiedade.
(Augusto Cury)

Às vezes, conseguimos reurbanizar algumas favelas da memória, mas sempre permanecem outras na periferia, e estas nos fazem ter recaídas. 

Retiro em Tempo de Pandemia (VII)

A oração é como a esponja, leve, leve, que se coloca na superfície molhada. 

É isto a oração, Absorvente, pesada, porque intensa. 

Ela absorve tudo, tem tudo em si.

(Frei Fernando)

O que Jesus fazia na hora da tempestade?

Estava dormindo...

(Augusto Cury)

Ficamos bloqueados diante se uma situação traumática...

Não estamos preparados para sofrer perdas e frustrações.

Não somos educados nas emoções. Não aprendemos a gerenciar traumas, perdas, dores físicas e emocionais.

Mau humor, agressividade, hipersensibilidade são mostras do passado ferido.

Seria preciso treinarmos as emoções para sermos felizes.

A vida nos favorece com choques de lucidez.

Cultivemos o jardim da tranquilidade, da felicidade, o aroma da paz serena,

Em época de Pandemia estamos mais presos ao cárcere das emoções do que do isolamento em casa.

Aumenta sofrimento emocional...

Pandemia, Oportunidade de Superação (Chica)

💙💜 Chica 💜💙

♥ Vamos brincar com a chica? 16♥

Nunca desperdice uma crise. 

Você aprende mais enfrentando tempos difíceis do que navegando em dias tranquilos.

Crise: oportunidade

Crise: alguma coisa nova nasce

Crise: energia mais forte

Sejamos como água corrente,  prosperemos!

Demos frutos, respeitemos, vivamos na Presença Divina, Ele nos sustenta, nos salva.

Na angústia, quando nosso coração está enfurecido, ofereçamos sinceridade, fiquemos em paz, alegria, Cristo é nossa Felicidade.

Coloquemos nossas súplicas Nele, esperemos no Senhor,   escutemos a sua Voz, mesmo que estejamos em gemidos internos de dor na alma...

Demos graças pela Bondade de Deus, pela sua Justiça.

A Benevolência do Senhor é imensa. Ele é nosso Escudo de Proteção.

Deus é Íntegro.

🙏🙏🙏

O Silêncio nos ajuda muito a meditar, refletir, contemplar, a ter sabedoria (ver as coisas de vários ângulos)

Deixemos de lado: escárnios, cadeias, ridículos, cóleras, angústias, mentiras sobre os outros, fofocas, lisonjas, amarguras, lágrimas, malícias, violências, cóleras, furores, iniquidades...

Nossa alma está perturbada?

Estamos cobertos de confusão?

Dilacerados, oprimidos nos encontramos?

🤩

Percebamos as Alegrias de Deus em suas Maravilhas!
Deus é nos Refúgio, somos simples homens mortais.
Ele jamais nos abandona.
Regozijemos no Senhor!

(Jesus, o maior Psicólogo que já existiu)

S aibamos aproveitar crises, peçamos  aprendizado da superação.

U urge estarmos à disposição do Mestre: superação!

P oupe-nos de maiores dores sem superação, Senhor.

E xtingue  todo medo da não superação imediata.

R ecupere a saúde dos infectados, com superação.

A largue nossas mentes, superação presente é indispensável!

C om seu Amor, ó Pai, dê-nos superação!

A tende nosso pedido de superação, Espírito Santo.

O mundo livre-se da não superação egoísta.

Mensagem final:

Quem não tem prazer de penetrar no mundo dos idosos não é digno da sua juventude.
(Augusto Cury)

Não nos enganemos, o ser humano não morre quando o coração deixa de pulsar, mas quando de alguma forma deixa de se sentir importante.

Achamos muitos mortos que estavam vivos pelo caminho, praticamos uma eutanásia psicológica. Sepultamos admiráveis seres humanos, até quando damos suportes para que eles sobrevivam.

Superemos nosso modo de pensar e agir!
Mais Amor, por favor!

Retiro em Tempo de Pandemia (V)

O oxigênio que trazemos em nós é uma força que nos coloca acima de toda situação de opressão e nos permite enfrentá-la com coragem.

(Frei Ivo)

💥

Atualmente. todos estamos sendo desafiados no quesito à sindrome do pensamento acelerado (SPA)...

💥

Ficamos agitados  e inquietos quando não encontramos estímulos para excitar a emoção?

Temos sintomas de estresse: cefaleia, dores musculares, excesso de sono, irritabilidade?

Estamos prejudicados em nossa qualidade de vida, certamente. Não estamos saudáveis...

💥

Atenção:

Só deseja ser eterno quem aprendeu a amar a vida, a realçar sua autoestima e a não gravitar em torno de seus sofrimentos.

Esta é uma faceta da Inteligência Espiritual.

(Augusto Cury)

🙏🙏🙏

Retiro 1

🙏🙏🙏

Retiro 2

🙏🙏🙏

Retiro 3

🙏🙏🙏

Retiro 4

Retiro em Tempo de Pandemia (IV)

Instruções Espirituais

(Serafim de Sarov- Monge)

Meu Deus e Senhor de minha vida, livra-me do espírito de ociosidade e de desânimo... de palavras vãs, de vontade própria...

Mas o espírito de castidade, de humildade, de paciência e de amor... concede ao teu servidor...

Ó meu Deus e meu Rei,

Faz que eu veja meus próprios pedaços e que eu não julgue o meu próximo porque Tu és bendito pelos séculos dos séculos.

Amém!

Jesus tinha muitos motivos para ter conflitos, no entanto...
(Augusto Cury)

Nao deixemos roubar-nos o encanto pela vida, jamais.
Temos motivos para estarmos frágeis e angustiados, mas confiemos no Senhor.
Todas as experiências negativas que contém medo, insegurança, humilhação e rejeição geram imediatamente uma zona de tensão na emoção.

É momento de não pensarmos nas ofensas que nos fizeram, de não agredirmos  ninguém... Nunca foi tempo, mas agora, é ponto final.
Como Jesus, termos o coração manso e pacífico é urgente.

💥💥💥Como o mundo desabar sobre nossas cabeças e ficarmos serenos mesmo assim?

Um líder é um vendedor de esperança.

(Napoleão Bonaparte)

Em Tempo de Pandemia, Oremos!

Espiritual é, certamente, um conceito com o qual devemos ser bastante cautelosos... a verdadeira arte de viver consiste em perceber o maravilhoso no dia a dia...

(Not Ker Wolf)

Se não cuidarmos do espiritual, o emocional pode entrar em colapso...

Que céu maravilhoso!

Da minha varanda...

Somos meros reprodutores do que aprendemos?

Ou poetas da vida?

Somos capazes de sair e comprar um buquê de flores para surpreender a quem amamos
ou um botão mais lindo da loja? 

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Engenheiros de novas ideias?
Cause impacto na emoção  e na memória dos que ama...

Surpreendemos as pessoas e incentivamos o ânimo dos semelhantes ou bloqueamos?

Podemos respirar o mesmo ar e vivermos em universos diferentes...

Você consegue surpreender as pessoas com quem convive ou é uma pessoa imutável?

(Pontuada em Augusto Cury)

Feliz Oitava de  Páscoa!