De bem com a Vida

 

Em nosso grupo, não tem ninguém carrancudo.

Vamos brincar com a Chica

Com o termo dado, forme uma frase com 7 palavras.

Horário de Verão

 

Aqui no Brasil,  não  temos mais horário de verão.

Se tivesse,  na certa que me sobraria mais uma hora para ler e escrever. 

Independentemente de tal horário acontecer ou não,  eu faço duas caminhadas, pois o dia anoitece mais  tarde e, às  19h, ainda tem gente saindo da praia.

Não saio à noite nas outras Estações, salvo no dia do Clube de Leitura,  uma vez por mês, onde voltamos em grupo.

Já no horário estendido, me favorece,  a orla está cheia e não sinto medo ou insegurança.

No início,  se estranha um pouco o tal horário, mas, com o decorrer do tempo, se acostuma. 

Como sou aposentada,  para mim é indiferente se há horário de verão  ou não.

O que conta para mim é "estar de pé"  seja num horário ou noutro, pronta para viver a vida durante o dia e descansar à noite.

Confundir horário mental é chato.

Se é  dia, preciso  estar desperta.  Se é  noite, aí sim é  para restaurar minha energia.

Meu relógio biológico em conformidade com o do tempo é  perfeito. Não gosto de andar com sono fora de hora nem de estar ativa na madrugada pelo câmbio das horas.

Também é  muito bom estar em conformidade com os compromissos sociais. 

Enfim, tal horário tem vantagens e desvantagens, como tudo na vida.

Quanto mais dia for, melhor me sinto de saúde mental e física, por isso adoro o verão e seu dia luminoso. 

Meu Relógio Interno

Acordo em boa forma, 

Desperta, bem feliz 

Por abrir meus olhos. 

Não preciso de reforma,

Não estou infeliz

Pelos horários antigos.

Minhas tarefas normais 

Pedem calma, paz interior, 

Não suporto rigidez.

Meus dias não são banais,

Vivo minha vida com amor,

Tenho boa sensatez. 

Participo da iniciativa da amiga Dafne. 

Participam os amigos:

Chica

Maria

Luferura

Mônica

Tracy 

Coisas Boas

 

Coral, Musicoterapia e Memorização

Clube de Leitura 2025

No Dia dos Mestres... ao meu lado, a de blusa verde tem 96 anos, pasmem!

Aqui no grupo, sou uma das mais novas, quase todas ultrapassam os 80, 85... uma maravilha com mentes ativas.

Na parte de cima está a irmã dono da Escola de Música e um dos professores.

Minha madrinha na Academia, 86 anos

Presidente atual

Presidente antiga

Nosso primeiro livro da Academia, uma antologia com dados dos acadêmicos e dos patronos.

Academia nova 

Obrigada, querida amiga Emília (minha parceira de livros)

Da mana Fê. (minha parceira de livros)

Do amigo Toninho

Participo também da iniciativa da amiga Mari

A vida tem surpresas inesgotáveis, coisas inimagináveis vão acontecendo devagarzinho, sem darem o tempo de pensar muito antes.

O Criador supre  nossas ausências com presenças valiosas.

Imprevisíveis são as manifestações de bondade do Provedor das nossas necessidades múltiplas.

Grupos diversos foram me conquistando e fui me encaixando devagar e por total afinidade.

A seleção natural acontece quando saio de um lugar ao outro, volto e conquisto maior contemplação.

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Sou muito grata aos amigos blogueiros que me incentivaram ao longo de dezesseis anos, lendo, comentando e me dando pontuações importantes.

Num momento de grande alegria,

estou na ativa no mundo virtual.

Sou inteira aos amigos com harmonia,

aprendo muito conteúdo não banal.

Amor à Familia

 

Participo da iniciativa da amiga Rebeca

Com as palavras sahumerio, um bebê,  homem de barba, escrever um texto em qualquer gênero.

O desafio acontece até  dia 9/11.

Era um homem sensível,  calmo,  semblante pacificado, gostava da solitude, escrevia por prazer seus poemas em seu escritório.

Como não tinha vícios,  gostava de pouca luz para se interiorizar,  aromas frescos no ambiente de trabalho o deixavam ainda mais equilibrado. Escolhia seus incensos criteriosamente, inclusive pediu que eles fossem feitos com uma erva especial de suave dor, chamada sahumerio.

Quem entrava em seu aposento, se inebriava com a fragrância exclusiva do homem de barba bem aparada.

Sua esposa tinha tido um bebê há pouco mais de um mês e não  entrava no recinto para não sufocar a criancinha. Por este motivo havia sido tão meticuloso na escolha da erva a ser confeccionada à sua purificação do ambiente onde primava pelos seus momentos de preces pelas famílias sem teto.

Ele era um homem de família e cuidava de revezar com Camila, sua esposa,  na atenção à noite do bebê. 

Formavam uma linda parentela onde nada atrapalhava o bom andamento familiar. 

Participam também os amigos:

Chica

Sindel

Paz de Espírito?

 

"Não conheço atualmente alguém que não tenha algum problema mental.

Todo mundo está louco de alguma forma."

Participo da iniciativa das amigas Rosana e Patrícia.

Saúde mental abalada na atualidade,

a humanidade carece de paz de espírito.

Estresse, a ansiedade, o bornout, dualidade,

sobrecarga de tudo, sem coração contrito.

A dificuldade de deixar de se conectar

é paralela ao fato de se deixar de amar.

Urge mudanças no modo de trabalhar,

riscos psicossociais estão a reinar.

Esgota-se o emocional a ponto de pifar,

transtorno bipolares estão a embaralhar.

Deve-se aprender a dizer  não sucinto,

Não se prender a enclausurar no recinto.

Urgente mudança em hábitos diários,

precedem um processo de não delírios.

Estigmas não levam a um bom termo,

Necessário se faz tratamento ao enfermo.

Prevenção nas mil demandas atuais,

não se tratar como assuntos banais.

A humanidade parece enlouquecer,

pouco a pouco se esquece de viver.

Esgotamento mental mata, atenção,

sobrecargas várias conduz à pressão.

O mundo está sujeito a vários riscos,

reduzir o problema grave sem confiscos.

Não é só um problema governamental,

telemedicina já no âmbito experimental.

Alternativas de minimização são tomadas,

ampliação de cuidados já estão respeitadas.

Prevenção e aumento de conscientização,

doenças mentais são prioridade sem rotulação.

Não é loucura pensar nos semelhantes,

seremos nós todos protegidos por turbantes?

Participam também os amigos:

Ezequiel

Mônica

Marcos

Luferura

Demiurgo

J. C.

Obrigada, queridas Rosana e Patrícia

Quando a boca cala, o corpo fala... grita até...

Templo Sagrado

 

Participo da iniciativa da amiga Campirela

Proposta:

Que histórias habitam sua pele?

Que mapas se desenham em suas cicatrizes, seus silêncios?

Meu corpo é  Templo Sagrado. 

Cuido dele com carinho amado.

Tem muita caminhada a contar, 

Abundantes histórias a amar.

Minha pele, revestida de ternura,

É escudo protetor sem falsa lisura. 

Endurecida por fora, bem acetinada 

No interior com textura aveludada.

Se faz frio, me aquecem as membranas, 

Se faz calor, me refrescam as células.

Minha pele tem cicatrizes, romperam

A alma dilacerada pelos que se foram.

Minha pele protege  tantos silêncios,

Esconde todo sofrimento, mil suplícios.

Sou tatuada de flores, minhas raízes

Sólidas extrapolam minhas diretrizes.

Obrigada, querida amiga Campirela

Participam os amigos:

Maria

Luferura 

José Casagrande 

Ezequiel 

Patrícia 

Mônica 

Buscador 

Sindel

Moções (tautograma)

 

Participo da iniciativa da amiga Gracita Fraga

Moções 

Meu medo medonho 

mede-me movimentos,

move minha maturidade,

mérito meu, mulher madura.

 

Minha maior maravilha,

mover monotonia meu mundo,

magia muito minha,

manipulo meus momentos.

Minha maternidade me multiplica,

minhas moções me modificam,

morro mesmo muito morosa,

menina, mulher, maternal.

Mãe Maria

Modo moderno maternizar,

movendo mundo.

Maneira moderna materializar,

mudando maneiras.

Mãe mágica magnânima,

modificando mundos.

Maternal movimentação,

minha Mãe maravilhosa.

Mulher muito mansa,

modelo mulher multifacetada.

Mais Mulher, mais Mãe,

mãos modeladoras meditativa. 

Modesta, meiga, madura,

merecedora méritos mil.

Majestosa, melhor Mãe,

máxima mentora memorável.

Misericordiosa, milagrosa,

memorável Mulher magnífica.

Mês de Outubro, mês do Rosário de Maria.