Tristeza ( II )

A TRISTEZA como resposta a acontecimentos infelizes é normal, e mesmo oportuna.

Isso não é depressão. Nesta, a intensidade e a duração da melancolia são muito maiores do que um episódio passageiro de amargura.

Fiquemos atentos a esses sintomas de mau humor ou tristeza que persiste por mais tempo e que nos deixa com a incapacidade de nos divertirmos com atividades que em geral nos davam prazer. É bem provável que se trate de depressão... somatização de alguns sintomas...

Insônia ou sonolência excessiva

Alteração do apetite

Cansaço, letargia ou apatia

Sentimento impróprio de culpa, inutilidade e desesperança

Esquecimento, indecisão ou falta de concentração

Pensamentos ou tentativas de suicídio

Neste tempo, muitas vezes estressante, com muita pressa, não tenhamos percepção talvez para quem está ao nosso redor, muitas vezes e se, a quem queremos bem, começar a falar de morte, é sinal de alerta...

Nos homens, nem sempre a tristeza acompanha a depressão... neles percebemos a raiva e a irritação com mais facilidade...

Mulheres procuram consolo, homens se isolam, agem com agressividade... descarregam na família...

Pena que os homens tenham tanta dificuldade de se expressar... de falar do que sentem e buscar ajuda... querem lidar sozinhos com a situação em questão... como "homens"...

Muitos se entregam ao álcool para driblar a tristeza... mas o seu consumo exagerado só faz agravar os sintomas... Se pensamos em como nos livrar da dor, da vergonha, da farsa e da escuridão... obtemos socorro...

Encurtamos nossa vida com depressão por isso precisa ser tratada...

A psicoterapia é feita para seres humanos... devem ser procuradas à medida que seja necessária...

Antidepressivos para quem necessite é normal...

A depressão é uma enfermidade e deve ser tratada... como tal... assim como doenças cardiovasculares, diabete, gripe... Ninguém precisa, entretanto, tratá-la sozinho... Temores nos invadem o coração e podemos ficar horas agarrados numa televisão e perder o tempo que nos cabe viver... O tempo passa...

Buscar tratamento no campo da saúde mental com frequência necessária... é questão de sabedoria.

Resolver sozinho tudo é não colocar Deus como Deus... é auto endeusamento... é destruição total.

Senhor, ajude a quem necessita de auxílio, no mundo hoje sofrem muitos de depressão, muitas vezes pela solidão excessiva e por falta de companhia saudável, de um amigo (a) apenas...

Graças a Deus temos um ao menos e isto nos enobrece e nos cura.

Obrigada, Senhor.